Archives mensuelles : mars 2017

Eau thermale

Si vous ne connaissez pas l’eau thermale, vous devez courir vous en chercher une bouteille toute suite et je vous garanti que vous ne pourrez plus jamais vous en passer!

Tout d’abord, c’est quoi une eau thermale? C’est une eau pure avec des bienfaits incroyables. C’est l’eau qui coule à travers les parois rocheuses d’une montagne et qui peut descendre parfois jusqu’à 1000 m. Pendant sa descente, elle est filtrée et se charge de minéraux.

L’eau thermale est excellente pour tout les types de peaux, mais en particulier pour les peaux sensibles ou déséquilibrées. Elle est rafraîchissante, apaisante, anti-inflammatoire, adoucissante, antioxydante et protectrice. Mettez-en à volonté! Le matin pour vous réveiller.Après vous être laver le visage et même après votre maquillage pour le fixer et enlever l’effet poudré. N’hésitez pas à en remettre durant la journée! Une méga bouteille à la maison pour ne jamais en manquer et une format mini pour le sac à main!

Ma préférée est celle d’Avène. Bruine très fine et agréable. C’est la plus apaisante. 

Celle d’Uriage est excellente aussi. Elle a un côté un peu plus hydratant et renforcit la protection naturelle de la peau. L’eau thermale de Vichy est la plus riche en minéraux. Elle rééquilibre le pH.  Celle de la Roche-Posay est très antioxydante. Elles sont toutes bonnes et ne peuvent que vous faire du bien! Il s’agit de choisir celle qui convient le plus à vos besoins.

Connaissiez-vous déjà l’eau thermale?

Tisane à la camomille

J’adore les tisanes! Surtout celle à la camomille. C’est ma préférée! Après une journée stressante c’est super relaxant et j’aime le goût. Je n’ai pas de marque en particulier, mais j’essaie de la choisir bio. Pourquoi? Parce que les plantes/fleurs non biologiques sont arrosées de pesticides et quand je fais mon infusion, je n’ai pas envie de boire ces pesticides!

La camomille n’est pas juste relaxante. Elle a pleins d’autres propriétés que j’aimerais vous partager. Elle est anti-inflammatoire, antibactérienne, stimule la digestion et le système immunitaire, elle alcalinise le corps et elle serait bonne pour l’arthrite.

Petit truc, en plus de la boire, vous pouvez vous en servir comme tonique pour le visage! Excellente pour les peaux sensibles et inflammées. C’est facile! Infuser un sachet dans une tasse d’eau, laisser refroidir et transvider-la dans un vaporisateur. Vous pouvez la garder quelques jours au frigo. Petit plus, pour un effet astrigent ajouter quelques gouttes de citron!

Dites-moi quelle est votre tisane préférée?